精选素菜
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精选素菜 
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详细信息
菜名：鹌鹑蛋
食材：海草、鹌鹑蛋
营养价值：海草和鹌鹑蛋的搭配，就是山珍和海味，它们都具有丰富的营养价值和医药价值；海草：性味咸，寒，功效软坚化痰，利水泄热。鹌鹑蛋：营养丰富，它的营养价值与鸡蛋一样高，是天然补品，在营养上有独特之处，故有“卵中佳品”之称；它的药用价值也是不可忽略的，对有贫血、月经不调的女性，其调补、养颜、美肤功用显著。
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