经典涮菜
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经典涮菜 
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详细信息
菜名：鲜鱿鱼
食材：鱿鱼是从海鲜市场选购的，再经过后厨的精心处理。
营养价值：鱿鱼营养价值很高，具有富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血，还具有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
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